Otázky a odpovědi
Jak se mám připravit na první masáž?
Zodpovězeno 22. června 2026
Upřímně: skoro nic není potřeba. Přijďte o 5–10 minut dřív, ať nespěcháte. Dvě hodiny před masáží vynechte těžké jídlo — s plným žaludkem se špatně leží na břiše. Sprchu si dáte u nás těsně před masáží (ručníky a vše potřebné dostanete), takže doma se připravovat nemusíte. Nic si s sebou brát nemusíte — nechte doma sportovní tašku i nervozitu. Pokud máte kožní problémy, zranění nebo místa, kterým se máme vyhnout, stačí to říct před začátkem.